Clases de Yoga

El yoga no es solo una práctica física, es un camino hacia el bienestar total: cuerpo, mente y alma. En “Inspira tu vida by Jelen Yoga”, creemos que el yoga es para tod@s, independientemente de tu edad, nivel de fitness o experiencia previa. Por eso, ofrecemos una variedad de estilos de yoga, cada uno con sus propios beneficios únicos. ¿Quieres sentirte más fuerte y flexible? ¿Buscas aliviar el estrés y la ansiedad? ¿O tal vez estás embarazada y buscas una manera segura de mantenerte activa? Tenemos una clase para ti.

No todos los yogas son iguales, y lo que funciona para uno, puede no funcionar para otro. Es por eso que en “Inspira tu vida by Jelen Yoga”, ofrecemos una amplia variedad de clases, desde Hatha Yoga y Vinyasa Yoga hasta Yoga Fit y Yoga Prenatal. ¿No estás seguro de cuál es el mejor para ti? No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a descubrirlo.

• ¿Te sientes rígid@ y tens@? Prueba nuestras clases de Hatha Yoga o Yin Yoga. Estas clases se centran en posturas suaves y estiramientos profundos para liberar tensiones y mejorar la flexibilidad.

• ¿Buscas un entrenamiento más intenso? Nuestras clases de Vinyasa Yoga o Yoga Fit podrían ser perfectas para ti. Estas clases son más dinámicas y te ayudarán a tonificar y fortalecer todo tu cuerpo.

• ¿Estás embarazada? Nuestras clases de Yoga Prenatal están diseñadas para ayudarte a mantenerte activa y cómoda durante todo tu embarazo.

• ¿Pasas muchas horas sentado en el trabajo? Prueba nuestras clases de Yoga Corporativo. Estas clases están diseñadas para liberar las tensiones que se acumulan en el cuerpo después de un largo día de trabajo.

En “Inspira tu vida by Jelen Yoga”, nuestro objetivo es ayudarte a encontrar la práctica de yoga que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos. No importa tu nivel de experiencia, tu edad o tu condición física, tenemos una clase para ti.